Nejen srdce a játra

Zdraví člověka netvoří jenom funkční klouby a svaly, silné srdce a správně fungující, žlučník, játra a ledviny. Je toho samozřejmě mnohem víc, ale často se zapomíná na vstupní bránu číslo jedna do našeho organismu. To jsou samozřejmě ústa, kterými nejen přijímáme veškerou potravu, ale také společně s nosem jimi dýcháme, a kudy se také do těla často dostávají nám škodlivé látky. Jaké je však naše péče o dutinu ústní? Někdy malá, někdy dokonce žádná.

Co je třeba dělat

Péče o naši ústní dutinu je často redukována na pouhé čištění chrupu. Někdy jednou, někdy dvakrát denně, ve vzácnějších případech po každém jídle. To je v pořádku. Ale co péče o dásně? O jazyk? Víte, že se doporučuje i sliznici jazyka vyčistit kartáčkem a odstranit tak nečistoty a povlak? Masáže dásní vatovými tyčinkami s bylinnými roztoky, desinfekční ústní vody, bělící pasty na zuby? Používáte? Měli byste!

Ohodnoťte příspěvek